查看原文
其他

从头到脚一整套居家养生操做起来,不论男女都要看,保健康,护家人!

好友志 2023-04-09


近期全国又有多个地区疫情爆发,许多人不得不宅在家里,但是长期宅家不免会导致腰酸背疼、精神不佳,感觉整个人不在状态。今天,我们整理了一份《居家健康养生操》送给你,坚持做,你会惊喜地发现自己的变化:骨骼变强,皮肤变好,疲惫不见了,精气神回来了,整个人都容光焕发。

(点击下方标题即可观看)

1播放2播放3播放4播放5播放6播放7播放8播放9播放10播放11播放12播放13播放14播放15播放16播放17播放18播放19播放20播放21播放22播放23播放24播放25播放26播放27播放28播放29播放30播放


赶紧收藏起来,每天练一练吧。也别忘了分享给老友们,让老友也能一起运动,他们一定会感激你!

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存